Friends don’t let friends skip Leg Day!

Flamingobeine oder Pinocchiostelzen sind für dich keine Option? Du willst lernen wie man RICHTIG beugt?

Dann melde dich jetzt gleich an, für den „Legendary Leg-Day“ im BSPT-Studio, und verdiene dir den Titel des Sir „Squat-a-lot“!

Ein ganzer Schulungs-Tag, vollgepackt mit Technik, Performance und Power!

Der Fokus des LLD liegt auf der Schulung einer korrekten Kniebeugentechnik und der Steigerung deiner Kniebeugenleistung, für dauerhafte Erfolge.

Motto:

„ass to grass“

Zielgruppe:

Alle, denen eine korrekte Kniebeugentechnik wichtig ist, die Wert auf Verletzungsprophylaxe legen und RICHTIG beugen wollen! Ob Mann oder Frau, jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener. Jeder ist willkommen!

An die Damenwelt: Keine Angst vor Kniebeugen. Es gibt nichts besseres, für einen schönen, schlanken Körper und einen sexy Hintern, als Kniebeugen !

Teilnehmerzahl:

max. 10 Personen.

Wann:

26.9.2015, von 10:00 Uhr bis ca. 17 Uhr. Eine Stunde Mittagspause.

Wo:

Bernd Stößlein Personal Training-Studio, Oberhacken 5, 95326 Kulmbach.

Ablauf:

10.00 Meet & Greet

10.30 Training 1

11.00 Training 2

11.30 Training 3

12.00 Postworkout Shake

12.15 Mittagspause (es gibt ausreichend Essensmöglichkeiten, die alle bequem in 5 min zu Fuß erreichbar sind!) 

13.30 Training 4

14.00 Training 5

14.30 Training 6

15.00 Training 7

15.30 Training 8

16.00 Training 9

16.30 Training 10

17.00 Postworkout Shake

Seminar Investition:

99€ p. P., inkl. ionisiertem Wasser, Post Workout-Shake und Seminarunterlagen.

Anmeldung per E-Mail an:

 —> info@bernd-stoesslein.de <—