Greenunit 2.0 – Dein Start zum Garten in den eigenen vier Wänden?

Das greenUnit 2.0 von Green you ist ein mobiles Gewächshaus für den Innenbereich, mit so ziemlich allem, was  Pflanzen zum Wachsen und Gedeihen benötigen.

Wer mir und meinem Wirken folgt, der weiß, dass ich auch ein „BSPT-Gartenprojekt“ habe, bei dem ich so viel wie möglich Obst & Gemüse im eigenen Garten selber anbaue. Entsprechende Videos findest du auf meinen Social-Media Kanälen, wie z.B. meinem YouTube Kanal.

Doch da wir in unseren Gefilden leider nicht das ganze Jahr über unsere eigene Nahrung anbauen können und weil ich auch bei den „Bio“-Produkten aus diversen (Bio)Supermärkten nicht weiß, welche Pestizide*, Herbizide** und/oder Fungizide*** sich auf den Waren dort breit gemacht haben, war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit auch im Winter (wenigstens ein wenig) selbst weiterhin anzubauen.

Da ich aber bewusst keine sogenannte „Hydrokultur“ (Anzucht in Nährlösung mit Wasser) wollte, sondern meine Pflanzen in richtiger Erde wachsen sollen, bin ich nach einiger Recherche auf das „greenUnit 2.0“ von „Green you“ gestoßen.

Der Begriff hydro stammt übrigens aus dem Altgriechischen: hydor, hydratos = Wasser (Becher et al. 1995).

In diesem Artikel erfährst du mehr über meine Erfahrungen mit diesem Zimmergewächshaus und warum ich es für eine gute Idee halte (auch im Winter) möglichst selbst und durch weitgehende Autarkie eigene Lebensmittel zu konsumieren.

Da ich sehr darauf achte, was und wie ich etwas formuliere/schreibe, unterscheide ich auch sprachlich strikt zwischen Lebensmitteln, Nahrungsmitteln und Füllstoffen!

Lebensmittel –  Frisch, frischer, am frischesten direkt aus der Erde

Mit Begrifflichkeiten ist das so eine Sache. Wir nutzen vieles synonym, in der Annahme es wäre alles ähnlich und/oder austauschbar. Doch dem ist – meiner Meinung nach – nicht so!

Lebensmittel sind meiner Meinung nach Mittel, in denen möglichst noch viel „Leben“ (in Form von Licht bzw. Biophotonen) steckt.

Was sind Biophotonen?

Biophotonen (von grichisch „Bio“ = Leben; und gr. „Photon“ = Licht) sind:  

„sog. Quanten elektromagnetischer Strahlung (Ultra schwaches Licht).In allen bekannten antiken Hochkulturen existiert die Vorstellung, der Mensch verfüge sowohl über einen „grobstofflichen“ (festen) physischen Körper als auch über einen oder sogar über mehrere aus Licht (elektromagnetische Energie) bestehen­de „feinstoffliche“ Körper. Wer das für Humbug hält, dem soll gesagt sein, dass die moderne Biophysik in der Lage ist, diese Annahme zu beweisen. Denn sie weist nach, dass die Zellen aller Lebewesen Licht speichern und die Gesamtheit dieses Lichts sämtliche Lebensvorgänge koordiniert! Durch die Messung dieser “Biophoto­nen” mit modernsten Geräten – wie etwa einem „Photomultiplier“ – lassen sich vielfältige Erkenntnisse gewinnen, die bereits in einer Reihe von interdisziplinären Gebieten Anwendung finden. Weshalb sollten sie also nicht auch im Krafttraining angewandt werden?!“ (Stößlein, 2016).

So schmeckt z.B. ein Salat, den man direkt vom (am besten eigenen) Feld oder Gewächshaus pflückt und danach umgehend zubereitet wohl immer deutlich besser, als einer, den man im Supermarkt kauft und der dann u.U. noch gar tagelang im Kühlschrank vor sich hingammelt.

Ein „Lebensmittel“ ist für mich also z.B. eine Pflanze (unbehandelt von Chemikalien aller Art), die so frisch wie nur möglich gegessen wird.

Nahrungsmittel hingegen sind dann Stoffe, die einen mit sogenannten Makronährstoffen (Kohlenhydraten, Eiweißen/Proteinen und Fetten) in möglichst hoher Qualität versorgen, aber nicht zwangsläufig „erntefrisch“ sind, sondern einen (für mich intransparenten)  Be- und Verarbeitungsprozess durchlaufen haben.

Füllstoffe sind dann nur noch „Junk Food“ aus Fertiggerichten oder z.B. aus einschlägigen Systemgastronomieketten, die Pizza, Pommes, Burger und Co. „kredenzen“.

Füllstoffe füllen – wie der Name schon sagt  – den menschlichen Organismus mit Kohlenstoffverbindungen, aber echte Mineralienlieferanten und „Nährstoffbomben“ sind sie keineswegs.

So kann es eben auch passieren, dass jemand zwar übergewichtig (und damit nicht unter- sondern überernährt)ist, aber trotzdem an Mangelernährung leidet, weil ihm wichtige Mineralien, Vitamine, Vitalstoffe und Spurenelemente fehlen.

Mehr über Biophotonen erfährst du in meinem Artikel: „Biophotonen: Sind alle Ernährungsstrategien letztlich Glaubenssätze?“

Um also auch im Winter wenigsten die Chance auf eigens angebaute Lebensmittel zu haben, musste eine Lösung her. Deswegen habe ich mir ein Zimmergewächshaus angeschafft, das „greenUnit 2.0“.

Das greenUnit 2.0 von Green You –  Alles, was das Herz begehrt?

Das greenUnit 2.0 [Affiliate Link] kommt zerlegt in einem Karton, relativ fix nach online Bestellung. Alles war ordentlich und schön verpackt, ohne Kratzer oder sonstige Beschädigungen.

Dem Gewächshaus liegt eine Aufbauanleitung bei, die im Grunde selbsterklärend ist. Lediglich  beim Wasserstandsanzeiger musste ich kurz überlegen, um diesen richtig zusammenzubauen. Alles in allem aber eine ganz schnell und unkomplizierte Sache (siehe Bilder).

Wie ich mein Gewächshaus bepflanzt habe kannst in meinem Video sehen.

VIDEO (in Kürze)

Der Hersteller „Green you „beschreibt sein „greenUnit 2.0“ übrigens wie folgt:

„Eine ausgereifte Lösung, die für ein florierendes Pflanzenwachstum sorgt: Das Zimmergewächshaus greenUnit verfügt über die von greenYou entwickelte SUNLIGHT-LED-TECHNOLOGY, die eine Beleuchtung erzeugt ähnlich dem Sonnenlicht – und dabei beeindruckende Werte aufweist. Die Betriebsdauer beträgt ca. 50.000 Stunden, der Verbrauchswert liegt bei ca. 40 Watt über einen herkömmlichen 230V Anschluss – also eine extrem stromsparende Energieversorgung. Unabhängig davon können Sie die Lichtintensität über einen Drehschalter regulieren und so immer genügend Licht ins Dunkle bringen.
Das Bewässern erfolgt bei diesem aus recyclebarem Kunststoff gefertigten Gewächshaus automatisch. Das einfache Prinzip dahinter: Das Pflanzbehältnis ist mit dem 5 Liter fassenden Wasserreservoir verbunden, was wiederum kontinuierlich eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gewährleistet – wohl dosiert und gleichzeitig ungemein komfortabel. Denn regelmäßiges Gießen erübrigt sich damit genauso wie ein Überprüfen der Erde oder des Substrats.Der Wasserstand lässt sich bequem über ein integrierten Wasserstandsanzeiger überprüfen. Sie gärtnern rundum autark und erhalten obendrein für Ihr GreenYou Zimmergewächshaus zwei Jahre Garantie. Garantiert nachhaltig.Dazu können Sie Bio-Erde und Bio-Saatgut nutzen – wir bieten u.a. spezielle, kompakt wachsende Gemüsesaaten und Bio-Kräuter Samen.Kurzum: Eine dufte Sache.“ (Green you, 2019).

Zum greenUnit 2.0 wird (von der Pflanzerde und Wasser abgesehen) fast alles mitgeliefert, was man braucht.

Wer sich Bio-Saatgut[Affiliate Link]gleich mitliefern lassen will, der kann bei green You aus einer Vielzahl an Gewürzen allerhand auswählen. Ich hatte mich zum ersten Testlauf für Kresse, Schnittlauch und Rosmarin entschieden.

Um den pflanzlichen Bewohnern des Gewächshauses ausreichend Licht angedeihen zu lassen, wird empfohlen das Licht täglich von 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr scheinen zu lassen.

Da ich eher einen Eule bin, bzw. ein Nachtmensch, habe ich die „Belichtung“ mithilfe einer analogen Zeitschaltuhr von Theben [Affiliate Link] gelöst. Diese ist zwar ein paar Euro teurer, als Produkte aus China, dafür aber „Made in Germany“ und mit 5 Jahren Garantie.

Analoge Zeitschaltuhr deswegen,  weil sie – aus meiner Sicht – einfach leichter zu bedienen ist. Kein digitaler „Schnickschnack“, der erst mühsam programmiert werden muss.

Als Pflanzerde habe ich einen 20 Liter Sack voll Qualitäts-Erde [Affiliate Link] gekauft. Diesen habe ich dann – überraschenderweise – auch etwa zu dreiviertel in die Pflanzschale gefüllt. Nach Inaugenscheinnahme hatte ich mit viel weniger Erde gerechnet.

Wie viel Erde eingefüllt werden sollte und bis zu welcher Obergrenze, kann man der beiliegenden Aufbauanleitung des greenUnit 2.0 entnehmen (siehe Video).

Während des Befüllens der Pflanzschale werden Wasserschnüre in die Erde eingelegt, die aussehen wie große Schnürsenkel (siehe Video). Deren Enden ragen dann in das Wasserreservoir.

Je nachdem wie viel Wasser die angepflanzten Pflanzlinge benötigen, kann man einen bis zu alle vier „Schnürsenkelenden“ ins Wasser ragen lassen.

Zum Auffüllen des Wassers befindet sich ein kleines Loch am greenUNit 2.0. Zum Einfüllen von Wasser (die erste Befüllung hatte bei mir ein Volumen von 15 Litern!) ist die Öffnung etwas klein geraten. Man kann aber ganz einfach einen passenden Trichter als Einfüllhilfe  (siehe Video) nutzen.

Mit dem Code “Stoesslein 10” erhältst du 10€ Rabatt, auf einen Einkauf bei green You [Affiliate Link].

Interessantes über Chlorophyll und Hämoglobin

Chloro/phyll kommt von grch. chloros = blassgrün, grüngelb: in Zus Chlor(o): Bleich-, Blaß, Grün; Chlor n: chem Element, gelbgrünes giftiges Gas von stark desinfizierender Wirkung(Becher et al., 1995).

Hier als Nachsilbe (Suffix) genutzt, kommt -phyll von grch. pyhllon = Blatt (Becher et al., 1995).

Chlorophyll ist der Farbstoff, der Blätter grün färbt, Hämoglobin hingegen färbt unser Blut rot.

Grün und Rot sind übrigens sogenannte Komplementärfarben, die sich im Farbkreis gegenüberliegen! OP-Kleidung ist nicht nur deswegen übrigens in der Regel grün und nicht (mehr) weiß, aus Gründen des Kontrasts, der eine Ermüdung der Augen bei Operationen entgegenwirken soll (GEO, 2019).

Das Interessante an Chlorophyll und Hämoglobin ist, dass – aus biochemischer Sicht – große Ähnlichkeit zueinander besteht!

Hämo/globin kommt von grch. haima, haimatos = Blut (Becher et al., 1995), globin(o) kommt aus dem Lateinischen und stammt von Globus = Kugel, Klumpen, Kloß (Becher et al. 1995).

Mehr über lateinisch-griechischen Wortschatz in der Medizin – und wie du diesen „entschlüsseln“ und besser begreifbar machen kannst – erfährst du in meinem Artikel: „Lateinisch griechischer Wortschatz in der für Personal-Trainer“

Hämo/globin stellt im menschlichen Organismus das Hauptprotein der Erythro/zytendar.

Somit ist es nicht verwunderlich, dass es die Hauptrolle in unserem Sauerstofftransport spielt und den Erythrozyten – und damit natürlich auch unserem Blut – im sauerstoffreichen (oxygenisiertem) Zustand seine Rotfärbung verleiht.

Lediglich an einer Stelle (am zentralen Atom) unterscheiden sich Chlorophyll und Hämoglobin. So trägt Chlorophyll an dieser Stelle Magnesium, während Hämoglobin Eisen (Ferrum) trägt (DocCheck, 2019).

„Chlorophyll ist ein bestimmtes Farbpigment, welches Pflanzen die charakteristische grüne Farbe verleiht und es ihnen ermöglicht, zu atmen bzw. sich zu ernähren! Dieser Prozess wird als „Fotosynthese“ (aus dem altgriechischen „phōs“ für Licht und „sýnthesis“ für Zusammensetzung) bezeichnet. Es ist sozusagen das „Blut der Pflanzen!“ (Stößlein, 2014).

Flüssiges Chlorophyl gibt es übrigens auch als Nahrungsergänzungsmittel [Affilaite Link].

Alleine aus der oben genannten Ähnlichkeit, lässt sich – für mich – schon die Signifikanz der Aufnahme von „Grünzeug“ erklären.

Doch wer sich (oder seine Kinder) immer noch mit gekauftem Gemüse „quält“, der sollte sich fragen, ob dieses denn tatsächlich noch die Nähr- und Ballaststoffe liefert, wie es dies vor 50, 100 oder gar 150 Jahren tat…

Warum also ein Zimmergewächshaus?

Warum also ein Zimmergewächshaus? Nun, egal welcher Ernährungsform wir folgen und wie gegensätzlich diese oftmals auch sein mögen oder welchen Trends sie sich gerade unterwerfen, alle werden wohl zumindest in einer Sache übereinstimmen.

Könnten alle Ernährungsformen sprechen, dann würden sie wohl unisono ihren, „kleinsten gemeinsame Nenner“ herausposaunen: „iss mehr (grünes) Gemüse!“.

Das mit dem Obst und Gemüse ist – wie bereits angedeutet – aber eben heutzutage so eine Sache. Ich nehme an, dass unsere Böden immer stärker ausgelaugt werden durch den Anbau von Monokulturen etc.

—> Studie Dr. Klinghardt (wird nachgereicht)

Achtung, ich „nehme an“ bedeutet, dass ich es nicht zu 100% beweisen kann!

Ich würde ja aber auch niemals sagen, dass es so etwas wie „Chemtrails“ wirklich gibt oder dass dadurch gar für den Menschen hochtoxische (giftige) Substanzen – wie z.B. Aluminium, Glyphosat, Cadmium, Barium, Strontium etc. – herniederregnen, und das auch noch ganz bewusst (zwinker, zwinker).

Wer will schon in die Ecke der „Verschwörungstheoretiker“ gedrängt werden. Zu Leuten, die auch noch kontern würden, dass dieser Begriff („conspiracy therory“) überhaupt erst von der CIA erfunden wurde (zwinker, zwinker).

Aber zurück zum Gemüse.

Wer also auf Nummer sicher gehen will und sein Gemüse möglichst frei von Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden, Schwermetallen (Quecksilber, Aluminium etc.), Glyphosat etc. halten will, genau für den ist ein Zimmergewächshaus  – aus meiner Sicht –  eine echte Alternative zu „Fertiggemüse“ aus dem Supermarkt oder dem (oftmals) nicht viel besserem „Bio-Markt“.

Kräuter richtig ernten

Wer sich seine eigenen Kräuter zieht und bereit ist, dafür in ein Zimmergewächshaus zu investieren, der sollte unbedingt auch in das richtige „Werkzeug“ investieren!

Ist es an der Zeit die Früchte bzw. Kräuter seiner Arbeit zu ernten, dann sollte dies stets mit Schnittwerkzeug aus Keramik getan werden! Kräuter/Heilpflanzen (egal ob zum Verzehr oder für Auszüge, Tinkturen, Tees etc.) sollten niemals mit Metall und Plastik in Berührung kommen und auch niemals zerdrückt/zerquetscht werden!

Ich empfehle deswegen stets den Gebrauch einer Keramikschere [Affiliate Link] und/oder eines Keramikmessers [Affiliate Link]. Auch wenn man wilde Kräuter sammeln geht!

Wer draußen unterwegs ist, um Kräuter zu sammeln, der sollte sich vorab aber bitte tunlichst gut informieren, was man essen kann und was nicht! Dafür gibt es Pflanzenbestimmungbüchlein, Kräuterfibeln und mittlerweile ja auch Apps, für Smartphones.

Wenn’s schon raus in die Natur geht, dann empfehle ich aber das Handy mal zu Hause oder im Auto zu lassen. Warum, kannst du in meiner Artikelserie nachlesen:

• Das „Internet of Things“, 5G und meine EMF-Optimierung in 2019“
• „VIVOBASE® Home – Meine EMF-Optimierung 2019, Teil II“

Meine Empfehlung in Bezug zu Kräutern ist z.B. das Buch „Die Kräuter in meinem Garten“ [Affiliate Link], von Siegrid Hirsch und Felix Grünberger und die Bände des „Phytomagister“ [Affiliate Link], von Peter Kaufhold.

Fazit/Conclusio

So, nun mal Hand aufs Herz. Was taugt also ein Zimmergewächshaus, wie das „greenUnit 2.0“ von „Green you“?

Birgt es echten Nutzen oder ist es nur eine nette Spielerei ohne wirklichen Mehr- und Nährwert?

Den ersten Pluspunkt konnte dieses Gewächshaus in Miniaturformat bei mir gleich vorab sammeln, da es sich um eine „all in one“ Lösung handelt (bis auf die Erde und Wasser wird nämlich alles mitgeliefert).

Des Weiteren ist es – meiner Meinung nach – ein „echtes“ Gewächshaus (für die eigenen vier Wände), da es die Möglichkeit bietet, Pflanzen direkt in Erde gedeihen zu lassen. Viele Konkurrenzprodukte bieten ja nur die Möglichkeit einer Hydrokultur!

Der Aufbau ist ein Kinderspiel, eine Zeitschaltuhr [Affiliate Link] für die optimale Beleuchtungsdauer kann wohl auch jeder problemlos programmieren und die Wasserstandsanzeige sagt selbst denjenigen ohne „grünen Daumen“, wann es den Pflänzchen nach mehr Wasser dürstet.

Die Verarbeitung wirkt solide, man kann sogar mehrere Häuschen übereinanderstapeln. Die integrierte Pflanzbeleuchtung ermöglicht zudem einen sehr flexiblen Standort.

Für mich ist das „greenUnit 2.0“ ein weiterer „Baustein“ (m)einer gesunden Philosophie bzw. Lebenseinstellung. Mehr Autarkie (auch in der Stadt), wieder mehr Selbstbestimmung und weniger Chemie.

Training alleine ist nämlich nicht für alles die Lösung und reicht für eine „gesunde“ Lebensweise nun mal nicht aus.

Für mich ist es die holistische (von grch. holos = ganz, unversehrt, vollständig) Herangehensweise, an die besonderen Herausforderungen unserer – leider nicht immer ach so tollen – Zeit.

Die Antworten auf alle unsere Fragen liegen stets auf dem Weg in unser Innerstes selbst, nicht in der äußeren Welt.

Deswegen mein Appell: Nicht die Verantwortung an andere abgeben. Gesundheit gehört zurück in die eigenen Hände!

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© HP Bernd Stößlein, Master of Business Administration in Sportmanagement.

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Erläuterungen

* Pesti/zid kommt von lateinisch (lat.) pestis = das Verderben, Unheil, Untergang, verderben-, unheilbringende Person oder Sache, Unhold, Geißel, Ungeziefer, ansteckende Krankheit, Seuche (Becher et al., 1995). Gemeint sind hiermit chemikalische Schädlingsbekämpfungsmittel.

** Fungi/zid kommt von lat. fungus = Pilz, Schwamm (Becher et al. 1995.) Ein Fungizid ist demnach: „[…] ein chemischer oder biologischer Wirkstoff, der Pilze oder ihre Sporen abtötet oder ihr Wachstum für die Zeit seiner Wirksamkeit verhindert.“ (Wikipedia, 2019).

*** Herbi/zid kommt von lat. herba = Gras, Kraut, Gewächs, Halm, Pflanze (frag-Cäsar, 2019). Demnach: „Unkrautbekämpfungsmittel […], die störende Pflanzen abtöten sollen“ (Wikipedia, 2019).

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Literatur/Quellen:

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 57

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 90.

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 95.

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 100.

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 163.

Becher et al., Lateinisch griechischer Wortschatz in der Medizin, 1995, S. 169.

Fungizid, Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Fungizid, Zugriff v. 29.6.2019.

Herba, Quelle: https://www.frag-caesar.de/lateinwoerterbuch/herba-uebersetzung.html, Zugriff v. 29.6.19.

Herbizid, Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Herbizid, Zugriff v. 29.9.2019.

Biophotonen: Sind alle Ernährungsstrategien letztlich  Glaubenssätze?, Quelle: https://www.bernd-stoesslein.de/2017/07/29/biophotonen-sind-alle-ernaehrungsstrategien-letztlich-glaubenssaetze/, Zugriff v. 29.6.19.

Chlorophyll, Quelle: https://flexikon.doccheck.com/de/Chlorophyll, Zugriff v. 30.6.19.

Darum tragen Ärzte im OP grüne Kleidung – GEO, Quelle: https://www.geo.de/wissen/16495-rtkl-endlich-verstehen-darum-tragen-aerzte-im-op-gruene-kleidung, Zugriff v. 30.6.19.

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Disclaimer/Hinweis

Sämtliche Inhalte dieses Artikels sind keine Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte/Ärztinnen, Heilpraktiker oder Therapeuten. Die Informationen in  diesem Artikel sind ausschließlich eigenen Erfahrungswerte und nur informativ, sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Das mit einer falschen Diagnose oder Behandlung verbundene Risiko kann nur durch die Einbeziehung eines Arztes , Heilpraktikers bzw. eines Therapeuten verringert werden. Soweit in diesem Artikel eine Anwendung, Dosierung oder ein bestimmtes, medizinisches oder ernährungstherapeutisches Vorgehen erwähnt wird, kann keine Gewähr übernommen werden. Jeder Leser ist angehalten, durch sorgfältige Prüfung und gegebenenfalls nach Konsultation eines Spezialisten festzustellen, ob die gegebenen Empfehlungen und Richtwerte im konkreten Fall zutreffend sind. Jede Dosierung, Anwendung oder Therapie erfolgt auf eigene Gefahr des Lesers. Der Autor distanziert sich von jeglichen Heilaussagen oder Versprechen. Nach schulmedizinischer Sicht ist die Wirksamkeit der Methoden nicht bewiesen.