“C-a-f-f-e-e,
trink nicht so viel Caffee!
Nicht für Kinder ist der Türkentrank,
schwächt die Nerven, macht dich blass und krank.
Sei doch kein Muselmann,
der ihn nicht lassen kann!”
“C-o-f-f-e-e, coffee is not for me,
It’s a drink some people wake up with,
That it makes them nervous is no myth,
Slaves to a coffee cup, they can’t give coffee up.”
So lautet ein altes Kinderlied von Karl Gottlieb Hering. Heute wohl eher als politisch unkorrekt angesehen 😉 Nichts desto trotz schildert es kurz und prägnant, warum Kinder keinen Kaffee trinken sollten. Dies gilt aber ebenso für Erwachsene!
Warum dies so ist und welche negativen Auswirkungen ein exzessiver Kaffekonsum mit sich bringen kann, erfahren Sie in den nachfolgenden Bildern. Hier wird Ernährung einfach erklärt, vom “Po-Mann” . Viel Spaß beim Betrachten!
Fazit zu Kaffee:
Letzten Endes gilt auch bei Kaffe, dass die Dosis das Gift bestimmt! Also ist es auch hier ein Unterschied ob Sie einen Kaffe beispielsweise vor Ihrem Training trinken (für mehr Cortisol, welches beim Training benötigt wird) oder jeden Tag 20 Tassen benötigen, um überhaupt halbwegs durch den Tag zu kommen!
Welche Alternativen gibt es?
Es besteht die natürlich die Möglichkeit auf Getreidekaffee auszuweichen. Versuchen Sie es doch aber mal mit LUPINENKAFFEE.Dieser wird wie der Name schon sagt aus Lupinen gewonnen. Lupinenmehl ist sehr basisch, enthält alle essentielle Aminosäuren und ist auch noch glutenfrei!
Ich habe bis dato nur dieses Produkt getestet und für gut befunden. Ist aber wohl wie bei allem, eine persönliche Geschmacksfrage.
